Планер в волейболе, что это такое и как подавать
Планер в волейболе – это вид подачи, считающейся наиболее сложной для принятия. И болельщики знают, что, если планирующую подачу подает высокорослый профессионал, как Вадим Лихошерстов – велик шанс, что мяч не вернется на свою половину поля.
Что такое планер в волейболе
Планер в волейболе – это планирующая подача. То есть, один из способов ввода мяча непосредственно в игру. От подачи зависит масса факторов. Хорошо выполненная подача в принципе не позволяет перевести мяч на вашу половину поля. И планирующий вид – как раз один из наиболее сложных для противника. Ведь мяч движется по сложно предсказуемой траектории. А также имеет потенциал на обрыв. То есть, мяч резко теряет высоту и идет вниз не там, где его ждали. И под ним не оказывается игрока, готового его принять.
Если не разбираться, как делать планер в волейболе, кажется, что подача обладает неким магическим эффектом. Но на самом деле – это все техника. Дело в том, что при выполнении отсутствует закручивание. А это значит:
- выше скорость на старте;
- повышенное сопротивление воздушных масс;
- ниже инерция.
В результате турбулентное сопротивление воздуха меняет свой ракурс на ламинарное. Мяч не прорезает воздух, а словно «проталкивается» сквозь него. И все встреченные на пути воздушные массы способны незначительно менять его траекторию. И он начинает сдвигаться, «вихлять» из стороны в сторону. Поэтому его так сложно прогнозировать.
Как бить планер в волейболе, пошаговая инструкция
Разберемся, как бить планер в волейболе. Инструкция по отработке этого навыка несложная.
- Спортсмен становится в низкую стойку, сгибая ноги в коленях. Взгляд направлен в сторону сетки.
- Вес тела на дальней ноге.
- Мяч удерживается слабейшей рукой (левой для правши).
- Сильнейшая рука отводится в замахе.
- Снаряд побрасывается в воздух на расстоянии 40-50 сантиметров.
- Соприкосновение с мячом на уровне талии. При этом вес тела переносится на ближнюю ногу, синхронно с движением корпуса.
- Удар наносится основанием ладони, пальцы не участвуют. Движение направлено снизу-вперед.
Удар направляется строго в центр мяча. Только так достигается планирующий эффект.
При этом разбираясь, как подавать планер в волейболе – вы нередко встретите и подачи в воздухе. И это правильно, ведь планирующая подача допускается как верхняя (в воздухе), так и нижняя (на земле). Конкретный тип – это уже предпочтения самих игроков. Попробуйте оба варианта и определите наиболее подходящий для вас.
Популярные теги: рейтинг российских букмекеров, лучшие букмекеры с мобильными приложениями, лучшие приложения для ставок на айфон
Добавить комментарий