Дроп-степ в баскетболе: что это такое
Дроп-степ в баскетболе – техника ведения мяча, при которой нападающий делает резкий поворот на одном месте с разворотом тела для броска.
Что такое дроп-степ в баскетболе
Атакующие действия в баскетбольных матчах – действие молниеносное: весь процесс от розыгрыша у своей лицевой линии до взятия кольца соперников часто занимает 5-10 секунд. При этом даже условно «затяжная» атака длится 15-20 секунд, за которые спортсмены успевают переместиться по площадке, обыграть защитников, совершить удачные или неудачные броски, подобрать мяч и снова бросить. Техника дриблинга в атакующих действиях предполагает обладание несколькими базовыми приемами, обеспечивающих получение преимущества перед соперником.
Дроп-степ в баскетболе – техника ведения мяча, предполагающая борьбу с защитников в одном из постов (лоу/миддл/хай пост). Дроп-степ выполняется для выхода лицом к кольцу – нападающий останавливает ведение мяча, делает резкий шаг вправо или влево от защитника, переносит вес на эту ногу и разворачивает тело для броска или передачи партнеру в более выгодной позиции.
Ключевые особенности баскетбольного дроп-степа
Владение дроп-степом позволяет нападающему игроку не только «подобраться» близко к кольцу, но и освободить пространство перед собой для броска – защитник обязательно сделает шаг в сторону выпада. Мяч при выполнении дроп-степа остается в руках нападающего, причем можно прикрывать его локтями, чтобы не допустить потери. В процессе разворота на месте игрок по сути крутится на одной ноге, а в конечной точке оказывается лицом к кольцу. Технику дроп-степа отрабатывают обычно в паре, чтобы нападающий смог остановиться в удобном для своего броска месте, защитить мяч и провести бросок – отработанная последовательность действий гарантирует взятие корзины самим спортсменом или удачную передачу партнеру.
Популярные теги: рейтинг российских букмекеров, лучшие букмекеры с мобильными приложениями, лучшие приложения для ставок на Андроид
Добавить комментарий