Евростеп в баскетболе: что это такое
Евростеп в баскетболе – техника эффективного перемещения, объединяющее в себе два шага, положенные игрокам после окончания ведения мяча.
Что такое евростеп в баскетболе
Правила игры в баскетбол, измененные в 2009 году, гласят, что игрок после прекращения ведения мяча может сделать только два шага, чтобы выполнить бросок, передать мяч или остановиться. Очевидно, что сделать эти два шага необходимо с максимальной пользой для своей команды – как минимум, продвинуться вперед и передать мяч партнеру с более выгодной позицией. Евростеп в баскетболе – одна из техник движения, получившая распространение в 2000-х годах и кардинально изменившая игру в защите и нападении. Евростеп предполагает движение спортсмена после получения мяча сначала резким выпадом в одну сторону, а затем прыжком или максимально широким шагом – в другую. Используя евростеп, спортсмены могут преодолеть значительное расстояние всего за доли секунды, выходя тем самым из-под опеки защитника для атаки кольца или эффективной передачи партнеру для броска.
Ключевые особенности баскетбольного евростепа
Баскетбольный евростеп, как и другие техники перемещения, отрабатывается в ходе тренировок – игрок обязан сделать только два шага, чтобы не нарушить правила, поэтому завершением двойного шага обычно служит прыжок и бросок. Перемещение евростепом для высоких спортсменов – шанс преодолеть большое расстояние (до 3,5-4 метров), а для игроков сравнительно небольшого роста – возможность обойти рослых соперников. Выполняется перемещение в движении:
- Спортсмен получает мяч или ведет его;
- Переносит вес на одну ногу и «выпрыгивает» в сторону горизонтально;
- Завершает движение максимально широким вертикальным шагом в другую сторону;
- Выполняет прыжок с броском в корзину или передачу.
Популярные теги: рейтинг российских букмекеров, лучшие букмекеры с мобильными приложениями, лучшие приложения для ставок на айфон
Добавить комментарий