Бонус до 15 000 рублей за регистрацию!

Получить

Пробежка в баскетболе: что это такое и сколько шагов

1028

Пробежка в баскетболе – это нарушение, которое приводит к переходу владения мячом. Правила регулируют перемещение игроков по площадке, обеспечивая возможность ведения борьбы.

Что такое пробежка в баскетболе

Баскетбольные правила определяют не только порядок начисления очков и допустимую степень физического контакта между игроками. Дриблинг – один из ключевых элементов игры, который задает ритм перемещения участников по площадке. Судьи должны фиксировать нарушения правил во время контроля мяча, передавая мяч оппоненту.

Пробежка в баскетболе

Пробежка в баскетболе – это понятие, неразрывно связанное с дриблингом. Передвижение сопровождается ритмичными ударами мяча о паркет, что определяется как ведение. При соблюдении техники владение может продолжаться хоть все 24 секунды, отведенные на атаку. Прервать его может передача партнеру, бросок по кольцу или перехват со стороны оппонента.

Ограничение применяется в отношении движения с мячом в руках, которое совершается без ведения. Стандартные правила устанавливают лимит в два шага: третий и все последующие будут считаться нарушением. Арбитры обращают внимание на подобные действия, фиксируют их свистком и сопровождают универсальной жестикуляцией, которая помогает зрителям и участникам понять причину остановки игры. После этого мяч передается команде соперника, которая начинает собственную атаку вводом из аута.

Что такое пробежка в баскетболе

Чтобы понять, что такое пробежка в баскетболе, нужно разобраться с ключевыми критериями. Движение без мяча и дриблинг – действие, в процессе выполнения которого игрок стучит мячом о площадку – не рассматриваются в качестве основания для фола. Если же баскетболист взял игровой снаряд и сделал три шага подряд, не выпуская его из рук – рефери должен остановить время и передать владение оппоненту.

В 2009 году в НБА было принято решение о корректировке стандартных правил. Появилось понятие «нулевой шаг», которое означает возможность совершения дополнительного действия при условии, что мяч был получен на ходу, то есть во время движения. Основная цель подобного изменения – повышение зрелищности матчей: фактически игроки получили возможность делать больше шагов без обязательного ведения, быстрее преодолевать дистанцию до кольца и набирать больше очков.

Пробежка в баскетболе это сколько шагов

Нововведение привело к возникновению оригинальной манеры игры в атаке. Самый яркий пример – Джеймс Харден, который максимально эффективно использует правило «нулевого шага», позволяющее ему освобождаться от опеки оппонента и совершать броски после степбэка или евростепа.

Опорная нога

В определении рассматриваемого правила важно не только количество совершаемых шагов. Зачастую игроки, стремясь обыграть соперника, прерывают движение и фиксируют на площадке обе стопы. В таком случае одна из ног определяется как опорная: если она не отрывается от точки контакта, баскетболист вправе свободно перемещать вторую, вплоть до вращения вокруг собственной оси на 360 градусов.

Опорная нога при пробежке в баскетболе

Пробежка в баскетболе – это нарушение?

Да. Движение с мячом в руках свыше установленного лимита на шаги является основанием для остановки игры и перехода владения в пользу команды соперника. В момент фиксации нарушения рефери дает сигнал свистком и жестом, который выглядит как вращение кулаками при согнутом положении рук. Игра возобновляется вбрасыванием из аута рядом с местом совершения пробежки.

Сколько можно сделать шагов с мячом в руках

Баскетбол относится к категории динамичных игровых видов спорта. Быстрые перемещения по площадке обусловливают необходимость контролировать движение и своевременно снижать темп для остановки. Стандартная техника – использование двух шагов:

  • Длинный – позволяет погасить набранную скорость и компенсировать инерцию тела.
  • Укороченный – фактическая подготовка к запланированному действию, будь то пас или бросок.

Опорной считается нога, которая первой контактирует с паркетом при совершении второго шага.

Сколько можно сделать шагов с мячом в руках

Правила допускают отрыв опорной ноги во время передачи или броска, однако запрещают повторное касание до момента расставания с мячом. Принимая решение повторно пойти в дриблинг, игрок не должен смещать опорную ногу до начала ведения, то есть до момента, пока мяч не окажется полностью выпущен из рук.

Останавливаться также можно прыжком с приземлением на обе ноги. В подобных случаях ни одна из них не будет опорной – за исключением случаев с началом вращательного движения. Как и прежде, основное правило – запрет на повторное касание до расставания с мячом. При начале ведения нельзя отрывать ноги от паркета до того, как снаряд не окажется в свободном полете.

Пробежка это нарушение в баскетболе

Очередные изменения в регламенте НБА произошли в 2019 году. Прояснить вопрос о том, пробежка в баскетболе – это сколько шагов, было призвано решение об использовании новой трактовки с добавлением термина «взять мяч» («gather»). Нововведение определило, что игроком, «взявшим мяч», считается баскетболист, у которого достаточно контроля над снарядом для совершения передачи, броска или фиксации. Фактически речь идет об удержании мяча двумя руками одновременно или одной снизу, а также о прижатии к телу, не позволяющем сопернику получить доступ и совершить перехват.

Взять мяч в баскетболе

В новой трактовке пробежкой считается ситуация, при которой игрок «взял мяч» и совершил три и более шага, предшествующие броску по кольцу или передаче на партнера, либо сделал два и более шага перед тем, как начать дриблинг.

Наказания за пробежку

Разобрав, что такое пробежка в баскетболе, кратко остановимся на наказании за нарушение правил. В данном случае к игроку не применяется персональный фол, который идет в общий зачет команды. Санкция за пробежку – остановка атаки и переход владения к оппоненту, с последующим вводом мяча из аута рядом с точкой фиксации нарушения.

Популярные теги: лучшие букмекеры с мобильными приложениямирейтинг российских букмекеровлучшие бк с Цупис

Категории: ,

Автор
Главный редактор. Профессионально пишу про букмекерские конторы. Болею за Боруссию Дортмунд. Делаю ставки с 2005 года. Делюсь своими знаниями и наработками в сфере беттинга.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Написать комментарий

Сравнить букмекеров
Выберите до 3 букмекеров
Выберите БК
Выберите БК
Выберите БК